En idrettsrapport for 51 000 barn ble overlevert til OL i Caslav

“Det er et ganske fint nummer. For oss å gi et sertifikat for våt svømming, “sa vavřinec hradilek, OL-sølvvinner og verdensmester i 2013 i vann slalom. “Det ville være flott om sporten har utvidet rapport kortet også.”

Sports resultattavle i rammen av felles prosjekt av den tsjekkiske olympiske komité og spill takknemlighet for innsatsen og motivasjonen samtidig. Barn dem finne informasjon om deres prestasjoner og hvilken prosentandel av deres jevnaldrende i ulike disipliner høyere. Samtidig får en skreddersydd tips om øvelser som hjelper dem å forbedre i svakere disipliner som grunnleggende fysiske evner teste.

FOTO suvenir.Beskytter av den olympiske tikamp for barn medaljør i London Games 2012 vavřinec hradilek og delte bilder er en verdifull trofé samt en signatur.

“Skolebarna motta en bonus for første gang, men faktisk kan det være fri alle barn. Bare til enda flere skoler ble med Sazka OL tikamp og barn møtte alle åtte disipliner, “sier Robert Chvátal, CEO innsatser.

tikamp ikke er registrert 1,021 skoler, er registreringen fortsatt åpen for skolebarn kan komme i andre halvdel av den andre delen av Sports sertifikat.På den finner du fastsettelse av lokomotiv type henvisninger til relevante idrett for type og kontakt klubbene i ditt område.

Ytelses disipliner i bare første halvår i år gitt ut mer enn 92.000 barn. I Čáslavi et diplom fikk sin aktivitet, elever på andre trinn i andre omgang for å legge til dem, men også mindre skolebarn.

“Vi er glade for sertifikat. Vi forventet å være pen, vi så frem til dem, men resultatene overgikk våre forventninger.For barn vil det være en flott motivasjon for videre sport, sier Milan Valtr, fysiker fra Casablanca. “Jeg liker lærerne liker virkelig klassesertifikater, som vil være svært nyttig i det videre arbeidet.”

Lærere klasser der alle disipliner møtte minst halvparten av elevene hadde mottatt en omfattende rapport kort. Av leser talent indeksen fem av de beste elevene i klassen eller klasser i forhold til gjennomsnittlige resultater med kolleger fra andre skoler.

Advertisements

Kjærlighet likte ikke å gå tilbake til Minnesota. Vinner, oppfordret Cleveland

Timberwolves ledet av tre poeng i de siste tolv minuttene, men så brant ut helt. Det siste kvartalet mistet til 11:30. James bidro til Cleveland tiende seier med 36 poeng, hvorav 16 var i siste kvartal. Han bestemte seg så i hans favør stor kamp med en fantastisk rookie Andrew Wiggins, som forbedret personlig rekord for 33 poeng, og det meste av kampen James forsvares.

Love levde å se begynnelsen av applaus når terningene over gulvplankene løp utdrag av hans handlinger i Wolves jersey, men ble deretter smurt hver gang han rørte ballen. Kampen endte med 14 poeng og 17 returer.

“Jeg tror reaksjonene fra fansen har vært positiv, hovedsakelig fra folk jeg kjenner personlig,” kommenterte knapt comeback Love.James sa at han ikke måtte la laget hans miste en viktig kamp. “Det var mitt ansvar og hele laget for å beskytte det i dag. Han visste ikke hva han kunne forvente, men kanskje klarte vi å beholde det. Det har ligget bak oss, og vi skal våge å vinne, sier James.

Den nittende prisen gikk til Atlanta-spillere. Mot 1xbet beste odds bonus Philadelphia klarte de 21 poeng, men til slutt viste de at de var et mer erfarent lag og vant 91:85. Hawks endte januar med en 17-0 balanse, den beste måneden i NBA-historien. Gjestene kom tilbake til spillet med tre, men de endte i slutten, og Atlanta gjorde det. Den gyldne staten kom tilbake til å vinne seieren etter to nederlag.Det var ingen introduksjon til Phoenix hjemme, men da spilte de seg og beseiret 106: 87. Stephen Curry var skyting matche leder med 25 poeng.

Rapporten fra Oklahoma tilbake etter skade og Kevin Durant scoret bare 15 poeng, men Thunder ikke kunne takle tøffe forsvar og bukket under for Memphis 74:85. Oklahoma balanse igjen falt under 50 prosent, og kan bare være glad for at Phoenix åttende i Vesten også tapt.

Gå tilbake til tidligere sfære var ikke vellykket Josh Smith. Hans nye Houston-lag overrasket ikke klart en Detroit-kamp, ​​hjemme seier 114: 101. Detroit mistet nesten 21 poeng, men konklusjonen kom ut og etter fire nederlag vunnet han igjen. Stemplene trukket D.J.Augustin med 28 poeng, har Rockets tradisjonelt støttet seg på Jamese Hardena (26 poeng).

Los Angeles Clippers etter en dårlig kamp mot New Orleans smaken av menigheten mot vinnere av San Antonio, som spilte klart 105 85. Blake Grifin dominerte messig med 31 poeng og 13 returer.

Toronto spilt for andre gang i to dager, overtid og vant igjen. Etter seieren over Brooklyn på lørdag til tross for å miste osmnáctibodového bly velde Washington 120: 116th Wizards scoret ikke 28 poeng av John Wallo. For Raptors ga sju av sine 23 poeng i overtid Kyle Lowry.

Han er veteran i bakken, men Vrabllík er den første som opplever USA

I løpet av de tretten årene siden han reiser rundt i verdenscupen, i 81 starter, også forlot Europa.

Den oversjøiske kikket bare en gang i OL, bortsett fra Torino, Italia og Russland Sotsji hadde fått til Vancouver. Men USA savnet ham fortsatt. Alpinisten fra New Hrozenkov i Valakia, som alltid slått hver dollar vei det kunne aldri ha råd til.

På lørdag, men til slutt tok retning fra Praha flyplass til den amerikanske midtvesten. Anlegget Beaver Creek nær Denver, Colorado, har syv VM.

“Mange sier at i Amerika er det veldig konkret. Det er en annen snø, en annen skrånende ordning.Det sies at det er en veldig fin ski der fordi amerikanerne ikke kjører bakkene før løpene. Jeg ser frem til det, jeg ønsket å oppleve det minst én gang, fordi i Europa går vi alltid bare på isen “, sier Vráblík.

For noen sportsinteresserte kan være starten på VM skikkelig overraskelse. Vráblek hadde lenge sagt at fjorårets olympiske sesong var den siste for ham. Men til slutt går løpet på.

“Völkl og Dalbello, som er skjermet for ski og racing sko var veldig interessert i å fortsette. Etter et kort familiemøte bestemte vi oss for å legge til et år, forklarer han.

Årets VM-løp oppstod tre ganger.En mest verdifulle utfall nådde i forrige uke i Kitzbühel i den kombinerte rase, som sjokkerte verden ski ondřej bank tredje plass. Vráblík endte i kombinasjon i 24. plass, noe som gjør det scoret verdifulle VM-poeng.

“Jeg er posichroval sted i trettiårene for kombinasjonen løp på VM,” nevner Vráblík disiplin der det kan selge sitt beste allsidighet. “Min drøm er å oppnå best tid i en av rundene med kombinert slalåm,” sa han.

Start ønsker, men i Amerika i alle seks disipliner. “Det er sannsynligvis ganske morderiske, kombinert med den treningen jeg skal være i bakken hver dag,” mistenkte.

I tillegg, hvis opphold etter en dag i bakken tilbake til hotellet, noe som resulterer i et skifte han fortsatt ikke vil.Han skal til Amerika alene, så han må ta vare på skiene sine.

“Det er ekstremt utfordrende. Gå ut på bakken om morgenen, arbeid deretter hele dagen, kom tilbake i fire, og deretter trøtthet ikke tretthet, tre timer å løse ski. Når dette varer i en uke, er det veldig vanskelig. Jeg håper forhåpentligvis gutta med Völk hjelper meg, sier Martin Vráblík.

Mrázek holdt Detroit, Jagr scoret 10 og gjorde Michálková-brødrene

Mrazek er en konkurranse bygget i 22 år inn i en ny rolle, som en skadet en keeper Jimmy Howarda og hans stedfortreder Jonas Gustavsson er på skuldrene en større byrde av ansvar.

Odchytal ni av de siste ti fyrstikker, men den sistnevnte har fem mål på to tredjedeler trukket fra spillet.

“Du må være mentalt sterk. Jeg ville etter den siste kampen mot Tampa tilbake til å være et spill, jeg prøvde å holde seg positiv og fokusert på resultatene. Nå føler jeg meg bra, “sa Mrazek, som startet sesongen på gården Detroit. Etter forestillingen mot Islanders på tsjekkisk keeper stormet fra alle sider ros og anerkjennelse som de avtale med en tyngre sesong.

“Det er hva som skjer i denne ligaen må du ha en kort hukommelse.Han ble doblet, og han ble alltid bedøvet og tok det neste spillet. Jeg liker det. Han trenger fortsatt en keeper å utvikle og har mye arbeid, men hans psyke er veldig bra, “sa trener for Detroit Mike Babcock å ta den tsjekkiske målvakten, som innrømmet bare et hull Ľubomíra Višňovského.

Islanders dermed redusere innføringen av den tredje delen til 1: 2, men andre komplikasjoner Detroit innrømme Mrazek.

“Han er en ung, men moden spiller. Han viste at han kunne møte vanskelige situasjoner. Hvis du er uenig med noe, skaper du mer press på deg selv og det er ikke bra. De beste spillerne er de som kan lage raske kamper raskt. Det var hyggelig å se hvordan han reagerte på den siste kampen. Det overrasket ikke oss.Vi vet hva det er, og det vil være jævla god keeper, “sa han forsvareren Mrazek Detroit, Brendan Smith.

New Jersey for andre år på rad skutt bare fjorten ganger per kamp, ​​denne gangen dem, men nok til å vinne. Jagr åpnet scoring kamp typisk handling når du treffer hjørnet av banen til midten og håndledd skudd i øverste hjørne for å gi sin syv hundre og femtende mål i NHL. De historiske tabellen NHL skyttere mistet tsjekkiske spiss Phila Esposita for femte bare to mål

Brothers Mikhalkov scoret i gjensidig duell, men etter kampen var han glad bare Milan, som Ottawa outshot Arizona høy. 7: 2. Zbyněk Michálek scoret det første målet i kampen da hans yo fra den blå linjen i verdensrommet på erstatning benk havnet i mål.Senators men snart avgjort og Milana Michálka skutt fra høyre sirkelen startet en kollaps Coyotes, som spenner fra 37nde-43dje minutt fra staten sluppet en. 1: 1 fire ganger

“Det er fint at vi har gitt både et mål, det er definitivt unikt. Jeg tror at foreldrene er hjemme å se en kamp som vi var stolte av, “sa Zbyněk Michálek intervensjoner av de to brødrene i samme kamp. Han var overbevist om at dette var første gang i NHL. “Men det var sannsynligvis det eneste gode i spillet. Det er uakseptabelt hvordan vi spilte det. I morgen må vi legge mer innsats i spillet, ellers vil vi gå ut av isen skuffet, “la han til. Forsamlingen møtte Martin Hanzal Arizona.

De to stadionene falt på en lørdag, og bare ett mål i begge tilfeller bistand Tref signerte tsjekkisk spiller.Tomáš Plekanec pass hjulpet Montreal å vinne 1: 0 på overtid i løpet av Washington og etter arrangementet rookie Petra Straky Philadelphia beseiret femte minutt mål fra Toronto 1: 0.

De beste Voráček Flyers tok James til sin 500th start i men for første gang siden 15. januar gjorde han det ikke. Jeg fortsetter å lede produktive NHL, men på lørdag, drar nytte av sin nøling Tyler Seguin. Frem Dallas bidro tre hjelper til å vinne. 5: 2 is Winnipeg (en pass og scoret vinner Aleš Hemský) samt Patrick Kane har Voračka bare en to-punkts underskudd

Prosentvis av uavhengige politikere eksisterer på laget mye tynnere enn deres prosentvise start på gården. I det minste serien er relatert til engasjementet med forsvarerne på deg i løpet av skytingen, en annen er den dedikerte treningen og aktivitetene som inngår i dagens «gratis» skudd. Sørg for at du gir litt tid ved å gjøre designene dine tilgjengelige under hver praksis.basketball-2267464__340

Fokuser på stillingene og kjerneytelsen mens du jobber. Som kjernen din vil bli styrket, vil du føle stabiliteten og det blir lett å flytte. Utfør abdominale muskler som hofter, bakder og rygg. Din hastighet og fotstøtte kan endres med tauet.

Lytt til treneren din. Selv om du ikke er enig med ham, vil treneren din derfor være den siste til å løpe. Husk at du bærer fire forskjellige personer ute, så en planløsning er for din sak. Når enda en kvinne går i neste punkt, så vil hun ikke lykkes.

Det er viktig å lære å drible ballen uten å styre hånden din når du lager den. Hvis øynene dine fortsatt er på ballen, kan du ikke se hvem som er der du er. Som vil føre deg til å få en kopp tatt av forsvareren når du forventer litt.

Sett ut de fulle dataene du kan. Hvis du ikke løsner boksen, hvile etterpå finner du deg selv og sitter på benken. Når refleksjon er tatt, ta del i innsatsen og ta trenerens oppmerksomhet med stor dyktighet. Tren det i en rutine også bruke den under spill.

Hvis vennen din har begrenset underholdning, gi huden din til venner i gruppen for å betjene overheadpasset. Husk hvor vennen din vil ta ballen. Hvis du kaster for lavt, vil ballen være ukontrollabel. Hvis du beveger deg for langt, kan din lagkamerat ikke finne ballen.

For et basketball lag å fungere bra, bør hver ball ha en god ball. Når du ikke kan legge inn et enkelt pass, vil det være veldig hyggelig å forhindre motstanderen.

Kom i moroa: en basketballguide

Basketball fra årene av stripene er lange og unge spillere. Men subtile farger i stykket, som kanskje ikke er berettiget. Dette produktet vil hjelpe oss med å forbedre våre basketball ferdigheter.basketball-2258650__340

Øvelsen går på mange nye overflater. Når du blir vant til dagens hvordan ballen reagerer, vil du kunne matche spillet godt. Som du hjelper med huden, kan du lage eller bryte spillet. Skifter til poeng der verden ikke kan sees i nivået for å plukke opp, må brikkene i den nåværende delen være trygge.

Hvert skudd bør huske buene. Huden skal være buet på det mest fremtredende punktet, og neste begynte å gå bort i løpet av målet. Denne baugen bidrar til å holde ballen i stil. Lær hvordan du konsekvent skal bære din nåværende en bue for å få de beste resultatene. Under treningen lærer du hva som resulterer i mye for deg.

Når du er skadet under et basketballspill, stopp umiddelbart. Basketball er vedvarende å vinne selv om du er sterk, så trykk ikke. Å være tøff, det er en unik tanke, men skader igjen kan bare skade og mye verre. Ikke nøl med å gjøre en avtale med en spesialist hvis du føler at skaden er aktuell hard.

Når du er full av basketball i videregående skole, sørg for at du sover mye. Trening om spillerne er ganske alvorlig. Det er derfor viktig at de bruker tiden sin nok til å gjøre kjøttet bedre. De bør sjekke å sove om syv timer hver natt.

Hvis du vil forbedre bildet ditt med vekst, kan du prøve å skyte med et gratis bilde med separate øyne eller med separate øyne. Andelen frie kast skal være ganske anstendig før du prøver det. Men hvis du bestemmer deg, kan du dra nytte av gjeldende teknikk for å trekke en enkel og instinktiv bevegelse med skuldrene og kjøttet. Husk å gjøre det individuelt i treningsstudioet slik at ingen skader noen eller bryter vinduet.

Gode ​​skyttere stole på perimeter skudd, så prøv å åpne opp for å ta de store skuddene. Det er morsomt å presentere en postspiller som gjør ballen til et begrenset nivå og deretter trekke seg tilbake når forsvaret kollapser. Start øvelser i klasser hvor en av pilene er den som kommer fra prosessen med maleriutstyr.

Sats på å øke dårlige vaner fra vanlige basketballspill. Street spill er ofte smertefulle og slår enn lagkampball. Den samme attraksjonen inspirert av individuelle showmanship, ikke din institusjon i konstruksjoner av en større gruppe. Så du kan ta dårlige ferdigheter på bordet hvis du forsterker kunsten på det du lærte i gatespill. Husk at du er en enhet av noe rikere enn deg.

 

Ta samme rutine hele tiden mens du jobber med gratis kaster. Du har 10 minutter å skyte, og du kan bruke den lille tiden som du vil. Du kan sprette ballen et par ganger, slå den i dine hender, snakke med hverandre, etc. Prøv å være nyskapende og finn en rutine som fungerer bra for deg. Med denne tilnærmingen vil du føle deg mer behagelig å gjøre denne bet365 norsk bettingselskap.basketball-2109872__340

Shut up og forutse. Basketball det er egentlig ingenting om retur som kjører et mye mer nyttig system for å kvitte seg med motstanderen, er å overraske dem uten bevegelse. Mesteren går bra når du treffer market du føler, slutter å stoppe, trekke og treffe. Motstanderen din vil derfor bekrefte at det er viktig å stoppe fremoverbevegelsen, slik at du får et bestemt bilde på søppelet.

Heng alltid med med lagkameratene dine. Når noen begynner å gå deg, må du begynne å lete etter noen som vil oppleve og returnere dribling. Hvis du ikke gjør dette, vil dine lagkamerater ikke kunne finne et synlig sted fordi de vet at du er en spiller som ikke passerer når tiden er riktig.

Forhindre motstanderne fra å stjele ballen gjennom dribling. Dette får huden til å løpe raskere, så forbrytelsen har litt tid å åpne for å komme vekk fra deg. Hvis du tror at noen ser på, gi huden din til en løpende venn.

Hvis forsvareren din har forlatt beina til begynnelsen, vil din høyre hånddribbel ikke fungere. For å dekke dem, snu ballen til venstre og gå rett utenfor. Flytt til venstre flere ganger når du ankommer, og du vil være på den mest attraktive linjen som skal score.

Mange spillere vil øke sin vekt for å virke mer fysisk. Dette er spesielt viktig for bredere spillere som høres i nærheten av kurven. Å kle seg, løft opp dine plikter og spis et balansert kosthold, i dagens fargrønnsaker og grønnsaker. Selvfølgelig bør du vite at du ikke bruker steroider på slutten av å oppnå muskelmasse.

Hold øynene på retten mens du dribler. Du foretrekker å stå i livet for å se en åpen mann å gi ballen, og pluss du vil se på alle som bruker for å ta ballen bort fra deg. Det er veldig presist, og du har øyne.

Ikke lær våre kolleger fra gruppen. Husk, basketball er en lagkamp.